Você tem colite ulcerativa? Tem dúvida sobre qual tipo de dieta pode ajudar a melhorar sua inflamação intestinal? Eu preparei este vídeo para te ajudar a entender um pouco mais sobre de fato (e com base em evidências científicas) quais tipos de dietas podem melhorar sua inflamação. É importante que você assista o vídeo até o final, tudo bem?

Link do artigo científico que explica sobre este assunto do vídeo para quem quiser acessar: 10.3390/nu11071498 (só clicar no link).

Vídeo de colite e consumo de carragenina: youtu.be/_PcCwZcnvQ0
Vídeo sobre os FODMAPs: youtu.be/xhyKNRT9iEo

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