Aqui você encontra exercícios para correção da escoliose que pode fazer em casa.
A escoliose é um desvio lateral da coluna e esses exercícios são indicados para deixar a coluna na posição correta, quando o desvio é leve.
Para avaliar o grau e a gravidade da escoliose é preciso realizar um exame de raio-x e em alguns casos pode ser recomendada da cirurgia, mas em todo caso a fisioterapia é indicada. Estes são apenas alguns exemplos de exercícios, e o seu fisioterapeuta poderá indicar outros exercícios mais indicados para cada situação.
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