Método de Treinamento SEGREDOS DA POSTURA SAUDÁVEL
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Corrija sua postura em apenas 16 SEMANAS
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Este é nosso segundo vídeo sobre postura. Nele vamos apresentar uma série de exercícios para corrigir a postura.
Você tem uma má postura? Saiba que é possível melhorar a postura com exercícios específicos para isso, e assim ganhar mais consciência corporal.
Assista o vídeo do Fisioterapeuta Rodrigo Lopes e confira.
Índice do vídeo
0:00 - Introdução
1:36 - O segredo da boa postura
4:09 - Orientações preliminares
5:38 - Exercícios para melhorar a postura
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