Fundamentos Tecnicos Do Voleibol Aprenda A Jogar Volei

FUNDAMENTOS TÉCNICOS DO VOLEIBOL: Aprendendo a Jogar Vôlei
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CAPITÚLOS
0:00 Introdução
0:44 QUAIS SÃO?
1:03 O SAQUE
3:09 A RECEPÇÃO
5:11 LEVANTAMENTO
6:59 O ATAQUE
8:33 O BLOQUEIO
10:44 A DEFESA

QUAIS SÃO FUNDAMENTOS TÉCNICOS DO VOLEIBOL?
Fundamento Saque - É o fundamento que dá inicio a partida, pode ser feito por cima(flutuante, viagem ao fundo do mar) ou por baixo (simples ou jornada nas estrelas).

Fundamento Recepção (Passe) - Acontece após o saque, a técnica usada para fazer a recepção é a MANCHETE e o objetivo do jogador que faz a recepção é colocar a bola na mão do levantador.

Levantamento - Acontece após a recepção, a técnica utilizada é o TOQUE e tem como objetivo preparar a bola para um ataque.

Fundamento Ataque - O ataque é feito após o levantamento, a técnica usada para fazer o ataque é a famosa CORTADA e tem como objetivo "cravar" a bola na quadra adversária.

Fundamento Bloqueio - Acontece após o ataque, é feito próximo a rede e com os dois braços erguidos e esticados. Tem como objetivo bloquear o ataque de forma que a bola caia na quadra adversária.

Fundamento Defesa - Acontece após um ataque quando não o bloqueio não funciona, a técnica mais utilizada para fazer a defesa é a MANCHETE, porém, a defesa pode ser feita com qualquer parte do corpo, inclusive com os pés.

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Author

Calya

Como educador, estou profundamente engajado no desenvolvimento dos estudantes em ambiente escolar, adotando métodos pedagógicos que valorizam conexões genuínas e são movidos por inovação e fervor. É minha vocação guiar os alunos na jornada de se tornarem uma geração notável, empregando estratégias de ensino amplamente aclamadas por prestigiadas instituições acadêmicas ao redor do globo - perfume.rukahair.com