Nessa meditação guiada, te conduzo a sintonizar com a sua respiração, trazer presença para o seu corpo e calma para sua mente. Depois, através de afirmações, percebemos juntas e juntos como grande parte das nossas preocupações, medos e motivos de ansiedade, não existem no momento presente.
Pratique essa meditação com frequência, são poucos minutos que definitivamente podem mudar o seu dia.
Me diz como você se sentiu depois. Com amor, Raissa
Me ajude essa levar essa mensagem mais mais longe!
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