Os ultraprocessados são os alimentos que passaram por muitas etapas no processo de fabricação até chegar aos mercados, eles têm longos prazos de validade e muitas substâncias adicionadas artificialmente.
É preciso estar atento ao que se consome. Por isso, dê preferência aos alimentos naturais sempre que possível, e consulte o Guia Alimentar para ter uma base de alimentação nutritiva e balanceada. bit.ly/34hu1Dp
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