MAPA MENTAL DESTE VÍDEO - t.me/psicologicamenteoficial
Você já teve algum momento na sua vida que você se sentiu esgotado, não só o esgotamento físico, mas principalmente o esgotamento mental ou esgotamento emocional? Sabe aquela sensação de estar sem ânimo para levantar da cama e fazer o que precisa ser feito? Aqueles dias em que parece que a nossa vida não tem sentido algum? Uma verdadeira estafa mental.
Bom, na verdade é bem difícil encontrar alguém que nunca tenha passado por isso, principalmente em um mundo tão corrido como o nosso hoje em dia. E se você é alguém vive na cidade ou nos grandes centros então ... humm ... as chances de já ter passado por isso ou ainda estar passando são ainda maiores.
Mas alguma vez você já parou pra se perguntar o porque nos sentimos assim? De onde vem esse esgotamento mental ou enorme desmotivação que sentimos as vezes? E como tudo isso pode afetar as nossas vidas?
Se você parar pra analisar a grande maioria das pessoas sentem uma enorme dificuldade em estarem sozinhas com seus próprios pensamentos. Parece que a gente não sabe como lidar com nossas próprias ideias e sentimentos ... e com o tempo isso vai virando uma grande bola de neve.
E foi pensando em tudo isso que eu decidi trazer esse vídeo, a partir da ideia do superestímulo, na qual eu quero pelo menos tentar te explicar o porque a gente acaba se sentindo tão cansado e pra baixo nessa nossa sociedade moderna ... E quais outras ideias talvez possam se conectam a esses problemas pra que a gente possa quem sabe encontrar uma possível solução pra essas perguntas ... e assim, manter tanto nossa saúde física e saúde mental em dia como também levar uma vida mais simples e desapegada.
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