Você sabe que não existe somente um tipo de incontinência urinária?
Se você sofre com perda urinária assista esse vídeo super explicativo sobre os tipos de incontinência que existem.
Dividi em 5 grupos principais:
1)Incontinência por estresse ou esforço: é o tipo mais comum. Ocorre quando fazemos um esforço abdominal, como tossir, espirrar, fazer atividade física. Para tratar esse tipo, podemos lançar mão dos exercícios de Kegel (Veja como fazer passo-a-passo no link: youtube.com/watch?v=ethNX0YguKQ)
2)Incontinência por urgência: ocorre mais comumente em mulheres mais velhas. O sintoma principal é a vontade frequente e urgência para urinar , ou seja, dá uma vontade de urinar tão grande que às vezes não dá tempo de chegar ao banheiro.
3)Incontinência mista: pode ter mulheres que tenham as duas incontinências acima ao mesmo tempo. Por isso, que o tratamento é multidisciplinar.
4)Incontinência por transbordamento: ocorre quando a bexiga fica tão cheia que perdemos urina por não caber mais e ai transborda.
5)Diversas doenças relacionadas: mulheres após a menopausa podem ter perda urinária por falta do hormônio estrogênio; infecções urinárias podem causar também perda urinária, além das diversas doenças crônicas que podem afetar a parte urinária e causar o problema.
Veja que a avaliação da perda urinária é complexa e, dependendo do seu tipo, o tratamento é individualizado, desde tratamento clínico até mesmo cirúrgico. Portanto, procure seu ginecologista!
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