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Existe uma lista imensa de alimentos ricos em colesterol, e se você quer saber quais são os alimentos ricos em colesterol, eu conto para você nesse vídeo.

Mas, além de saber quais são os alimentos com mais colesterol, você precisa entender se você pode ou não pode comer alimentos com colesterol, se existe diferença entre o colesterol em alimentos naturais e alimentos industrializados.

E outro fator importante, entender a diferença entre alimentação e nutrição, pois isso faz total diferença na hora de escolher o que comer e até mesmo saber se o colesterol faz mal para sua saúde.

Não brinque com seu coração e eu seu que muita gente pensa que o consume de colesterol faz mal para o coração.

Esse vídeo é para te ajudar a entender sobre alguns alimentos que fazem bem para a sua saúde e os que não fazem.

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Agradeço a todos pela confiança no meu trabalho e por me acompanharem aqui no YouTube. O intuito único e genuíno é propagar informação de qualidade sobre saúde e doenças cardiovasculares. Tem muita informação também no meu Instagram instagram.com/dr.tuliosperb/

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