Según la Escala de Bristol, que clasifica las heces en 7 tipos, los tipos 1 y 2 suelen indicar estreñimiento, mientras que los tipos 6 y 7 son señales de diarrea. ¿Y lo normal? Los tipos 3, 4 y 5, siendo el tipo 4 el ideal. Pero no solo se trata de la consistencia, también es importante prestar atención al color, olor y al propio acto de defecar. ¡No dudes en consultar a tu médico si tienes alguna duda!¿Lo sabías? 🤔💩
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