No vídeo de hoje, vamos explorar 10 passos essenciais para uma rotina matinal mais produtiva e consciente. Se você está procurando maneiras de começar o dia e maximizar seu potencial, está no lugar certo.
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2:20 | Estabeleça um propósito Claro!
4:20 | Forneça a si mesmo um motivo convincente para despertar cedo!
6:56 | Evite distrações depois de acordar!
8:49 | Acorde consistentemente!
11:43 | Vá com Calma!
13:16 | Pratique disciplina nas pequenas coisas!
15:27 | Encontre um parceiro de responsabilidade!
17:24 | Lembre-se da morte!
19:11 | Pratique a visualização negativa!
20:58 | Aprecie sua Vida!
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