15 DICAS DE FUMIO SASAKI PARA ADOTAR A FILOSOFIA MINIMALISTA E MUDAR A ENERGIA DA SUA CASA
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Fumio Sasaki vivia estressado no trabalho, inseguro e constantemente comparava sua vida com a dos outros.
Até que um dia, ele decidiu recomeçar, mudar sua rotina e iniciar uma nova etapa.
Sasaki transformou sua vida quando adotou o minimalismo e escreveu o livro Goodbye, Things para compartilhar o que aprendeu.
O livro vai além do minimalismo, e faz uma reflexão sobre nossos padrões de consumo e expectativas sobre nossas vidas.
Neste vídeo, compartilhamos 15 ensinamentos e dicas de Fumio Sasaki. Este será o empurrão que falta para você viver com menos e ter uma vida menos complicada e mais feliz.
00:00 - Intro
00:46 - Adeus, coisas!
01:32 - Minimalismo, um desafio
02:15 - Somente o necessário
03:19 - Quando você descarta algo, você ganha mais do que você perde
04:13 - Por que não podemos nos separar das nossas coisas?
04:44 - Há limites para a capacidade de seu cérebro, sua energia e seu tempo
05:09 - Descarte algo agora
06:02 - Abrindo espaços novos
06:28 - Comece com coisas que são pouco úteis
06:48 - Minimize qualquer coisa que você tem em múltiplos
07:17 - Se livre do que você não usou em um ano
07:36 - Diferencie as coisas que você quer e as coisas que você precisa
08:05 - Tire fotos dos itens que são difíceis de jogar fora e guarde lembranças
08:59 - Substitua ninhos de bagunça por espaços vazios
09:50 - (BÔNUS) Diga adeus a quem você costumava ser
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SOBRE NÓS
Em uma clara referência à busca da essência do universo pelos antigos sábios, nós tentamos buscar a essência de diversos tópicos educativos e de desenvolvimento pessoal.
O objetivo é aprender e compartilhar conhecimentos gerais que mudam a vida das pessoas.
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