Nascido em 8 de setembro de 1971, Jocko Willink é um oficial aposentado da marinha americana, tendo servido na divisão Navy Seals.
É co-autor de dois livros, Extreme Ownership e The Dichotomy of Leadership, além de possuir um podcast semanal chamado Jocko Podcast.
Nos últimos tempos, ganhou bastante destaque devido a dois discursos seus: o primeiro no programa TedxTalks, intitulado Extreme Ownership. O discurso logo ganhou popularidade e é um dos mais vistos da plataforma.
O segundo é intitulado como Discipline equals Freedom (Disciplina é igual a liberdade), vinculado no canal da PragerUniversity.
No vídeo de hoje, Jocko fala sobre 3 princípios que vão mudar a sua vida, e que podem ser aplicados praticamente sem exceções à nossa rotina diária.
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