No vídeo de hoje vou falar sobre um tema muito importante e que é sempre motivo de dúvidas nas minhas redes sociais: Como se livrar da dependência emocional? Apresentarei 5 dicas baseadas no livro do Walter Riso: Desapegue-se!
LIvro: Desapegue-se!: Como se livrar do que nos tira energia e bem-estar:
Walter Riso - amzn.to/3zKGG1r
Beijos no coração
Espero que seja útil.
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Gabriela Affonso
Psicóloga Terapia Cognitivo Comportamental
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