7 Hábitos que você deve praticar ANTES de dormir (Estoicismo)
A vida moderna é muitas vezes marcada por agitação e ansiedade. Entre as demandas do trabalho, as preocupações financeiras e os desafios pessoais, é fácil se perder na turbulência do cotidiano. No entanto, a filosofia estoica oferece um farol de serenidade em meio a esse tumulto. Ao incorporar os ensinamentos estoicos em sua rotina noturna, você pode cultivar uma sensação duradoura de tranquilidade e equilíbrio.
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