La teoría del apego describe las diferentes formas en que las personas se comportan en sus relaciones. Cuando alguien tiene un estilo de apego evasivo o evitativo, se siente incómodo al establecer vínculos emocionales o al acercarse a otra persona. Aunque en realidad puede dividirse en dos subcategorías: el estilo "Evitativo Desdeñoso" y el "Evitativo Temeroso".
Estos tipos de estilos de apego suelen prolongarse hasta la edad adulta y pueden afectar a relaciones de todo tipo.
¿Te gustaría saber si tú o alguien cercano tiene este tipo de estilo de apego? Pues aquí te mostramos ocho señales de un estilo de apego evitativo.
Disclaimer: Este vídeo tiene fines educativos y no sustituye el asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento de un profesional. Sólo pretende arrojar algo de luz sobre este tema, sin ánimo de apuntar o avergonzar a nadie.
🔶 // Atribuciones \\
- Vídeo original (adaptado, traducido y doblado del inglés al español bajo licencia Creative Commons BY) de PSYCH2GO: "8 Signs of an Avoidant Attachment Style" - youtube.com/watch?v=nqlce10FyVU
Writer: Ria Parikh
Script Editor: Morgan Franz
Script Manager: Kelly Soong
Animator: Naphia
YouTube Manager: Cindy Cheong
Referencias:
- Catlett J. “Avoidant Attachment: Understanding Insecure Avoidant Attachment”. PsychAlive. Anxiety, Attachment, Self-development. N.d.
- Pelly J. “What Is Avoidant Attachment”. Healthline. Healthline Parenthood. 27 September 2019.
- Schumer L. “Here’s What It Means to Have an Avoidant Attachment Style in Relationships”. Good Housekeeping. 21 Jan 2020.
- Taylor K. “How To Tell If Someone Has An Avoidant Attachment Style”. Medium. PS I Love You. 20 February 2020.
✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 Introducción
00:38 1. Te descuidaron emocionalmente en tu infancia
01:15 2. Tiendes a reprimir tus sentimientos
01:40 3. Te cuesta lidiar con la intimidad emocional
02:17 4. Fijas límites extremos.
02:46 5. Tienes relaciones superficiales
03:13 6. Fuerte independencia
03:51 7. Tienes problemas de confianza
04:12 8. Eres crítico contigo mismo, y con los demás
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