Existe dieta para doenças da tireóide? Importante saber que não!
Toda pessoa que tem alguma doença da tireoide deve se alimentar de maneira saudável como qualquer pessoa: alimentação equilibrada, sem exageros, evitando alimentos ultraprocessados, industrializados e cheios de conservantes, evitando excessos de carboidratos, massas e de gorduras.
Apesar de existir muito conteúdo na internet sobre alimentos proibidos para tireoide ou alimentos que fazem a tireoide funcionar melhor, saiba que até o momento não existe nenhum estudo de qualidade que dê embasamento científico para proibir alimentos ou estimular alimentos. O profissional da saúde que compartilha informações assim pode estar mal informado ou pior, mal intencionado.
Couve, gluten, café, leite, soja não prejudicam a tireoide! Mas seu em excesso, como qualquer outro alimento, podem causar dificuldades na digestão e trazer sintomas grastointestinais.
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Ivo Pitanguy
▶Dr. Jônatas Catunda
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Produzidos por um especialista no assunto, Dr Jônatas Catunda, cirurgião de cabeça e pescoço, professor universitário de Anatomia humana, mestre em cirurgia pela UFC, doutorando pela UFC.
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