Aula 31 Tudo Que Voce Precisa Saber Sobre Depressao

Meu nome é Natália Basan, sou médica, hipnóloga e ajudo pessoas comuns a alcançarem o Equilíbrio Emocional 9 em 10.

E você deve estar se perguntado: "O que é o Equilíbrio Emocional 9 em 10?"
Vou te explicar: Ao longo do seu dia, você passa por vários desafios emocionais, ou seja, situações que te geram certas emoções que, se não forem bem conduzidas, podem te gerar problemas ou dificuldades. Por exemplo: se acontece algo que te faz ficar com raiva e, consequentemente a isso, você desconta a raiva em pessoas próximas, ou, age de forma explosiva e grosseira, neste caso, você não soube lidar com este desafio emocional!
O mesmo vale para ansiedade, insegurança, procrastinação ou para qualquer um dos 10 desafios emocionais.

Perceba que, quando você é desafiado emocionalmente, se você não souber lidar de forma equilibrada, você será vencido! Você pode perder a confiança das pessoas, amizades, relacionamentos, emprego dentre tantas outras coisas na vida que estão sempre em jogo a depender de nossas atitudes!

Mas eu posso te ensinar a ganhar quando for desafiado emocionalmente e, assim, ter um Equilíbrio Emocional 9 em 10, ou seja, a cada 10 desafios emocionais que surgirem, você vai ganhar pelo menos 9!
E você pode estar pensando: "- Parece muito bom, mas por que não 10 em 10?"

Bom, porque somos humanos e é quase impossível alcançar 100% de autocontrole, mas 9 em 10 é possível e posso te mostrar como!

Então, se você quer aprender como desenvolver um Equilíbrio Emocional 9 em 10 e, assim, alcançar EQUANIMIDADE e todos os benefícios que isso pode te trazer, acompanhe meu conteúdo para saber mais!

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Sobre Dra. Natália Basan ↴
Médica, com especialização em Saúde da Família pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) e formações nacionais e internacionais em hipnose clínica, atua com medicina integral e hipnoterapia, objetivando ajudar pessoas comuns a alcançarem o Equilíbrio Emocional 9 em 10 e, assim, vencerem barreiras como as da ansiedade generalizada, fobias, pânico, traumas, depressão, dor crônica, dentre outros problemas relacionados aos hábitos de vida e ao funcionamento da mente.

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