🔔 inscreva-se para obter mais conteúdo interessante: youtube.com/@LewisHowesPortugues

▶️ Recomendações para você:
youtu.be/SMQwi1sWV3s

Neste episódio de The School of Greatness, Lewis fala com o Dr. Will Bulsiewicz, um renomado gastroenterologista, especialista em saúde intestinal e autor de best-sellers conhecido por seu trabalho em tornar acessível a educação sobre saúde intestinal. O Dr. B explica a conexão crítica entre a saúde intestinal e a saúde mental, observando que nossos intestinos abrigam 38 trilhões de microrganismos que influenciam significativamente nossa imunidade, humor e bem-estar geral. Ele destaca como a adição de mais diversidade de plantas em nossas dietas pode curar nosso microbioma e enfatiza a importância de enfrentar as feridas emocionais para alcançar uma saúde duradoura.

Confira o podcast da Zoe: link.chtbl.com/Dr_Will_B_x_Lewis
Inscreva-se para ouvir a Zoe: zoe.com/willb
Veja os resultados do estudo de controle randomizado METHOD da Zoe: zoe.com/our-science

Você pode me seguir em:
Website: lewishowes.com/
Facebook: facebook.com/lewishowes/
Twitter: twitter.com/
LewisHowes Instagram: instagram.com/lewishowes/
TikTok: tiktok.com/@lewis
LinkedIn: linkedin.com/in/lewishowes/

Mais da School of Greatness!
Clips: youtube.com/@GreatnessclipsPortugues
Shorts: youtube.com/@LewisHowesShortsPortugues
Espanhol: youtube.com/LewisHowesEspanol
Inglês: youtube.com/@lewishowes

• Como A Comida Que Você Come Está Ligada À Ansiedade E Depressão | Dr. Will Bulsiewicz ( Download)
• Flashback Friday: Uprooting the Leading Causes of Death ( Download)