No vídeo de hoje, vamos falar sobre o Sistema Imunológico e Imune, para você que deseja viver uma vida saudável e longa. O Dr. Lair Ribeiro explica que são 3 passos que dizem como é o seu sistema imunológico, e conforme muita gente sabe, boa parte é mental ! Dr. Lair Ribeiro também comenta que alguns alimentos em específicos são maravilhosos para elevarmos a nossa imunidade no alto, mas hoje em dia temos muitos alimentos prejudicados pelas indústrias, e devemos sempre buscar alimentação saudável e não processada.
Você pode cada vez mais se alimentar melhor, fazer atividades físicas e viver bem e saudável sem gastar muito financeiramente !
Espero que esse vídeo ajude você a viver uma vida saudável e melhor cada vez mais e mais ! Ao final do vídeo, nós do canal Viver 24 horas deixamos umas dicas de alguns alimentos que podem ser usados no seu dia-dia para você aumentar sua imunidade, e não somente buscar aumentar a imunidade quando já está doente !

ESSE VÍDEO NÃO SUBSTITUI UMA CONSULTA MÉDICA OU CONSELHOS DE ESPECIALISTAS !
EM CASO DE QUALQUER DÚVIDA, ENTRE EM CONTATO COM UM MÉDICO OU ESPECIALISTA !
APENAS ACEITE MEDICAÇÃO DO SEU MÉDICO/NUTRICIONISTA !
NÃO USE LEITE DE CAIXINHA ! NÃO VALE A PENA !

Equipe de Edição de Vídeo :
Lucas Santiago
Roteiro :
Lucas Santiago
Música :
Biblioteca do Youtube
Créditos do vídeo pelo estudo :
Orador : Dr Lair Ribeiro e Canal 24 horas ( Estudos do Dr. Lair Ribeiro e site OMS de saúde )

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