Quando você se sente ansiosa, o que voce faz?
Desconta tudo na comida?
Se sim, você precisa conhecer algumas estratégias que podem te ajudar a REDUZI A ANSIEDADE para emagrecer e melhorar sua saúde.
Está cansada de dietas que só aumentam sua ansiedade? Descubra o jeito certo de emagrecer nos EUA!
💡 Neste encontro você aprenderá sobre:
✔ Como seus hábitos alimentares afetam diretamente sua saúde mental.
✔ A conexão entre o intestino e a produção de serotonina (o hormônio da felicidade!).
✔ Os erros comuns ao lidar com a ansiedade e como evitá-los.
✔ Estratégias práticas para controlar a ansiedade comendo o que você gosta.
Link do evento: shorturl.at/ycFVR
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