Como Nao Compensar Emocoes Na Comida Shorts

É importante ter em mente que não necessariamente aumentar um neurotransmissor, no caso a serotonina, vai mudar a vida de alguém, no sentido de deixar a pessoa mais feliz etc… até porque isso envolve uma gama de fatores, se fosse assim, todos os antidepressivos inibidores da receptação de serotonina resolveriam todos os problemas.

Entretanto, entenda que se a serotonina cai muito, isso desencadeia em alteração de humor e pode levar a episódios de impulsividade (serotonina que controla nossos impulsos) e sua baixa está relacionada com episódios de transtorno compulsivo obsessivo, assim como inúmeras outras complicações….

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Sobre o Raphael Polonis:

🎓 Pós-graduado em Emagrecimento & Metabolismo, Nutrição esportiva, Neurociência & Comportamento e Bodybuild & Coach.

👨🏫 Professor da pós graduação Plenitude.

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