Todo mundo sabe que fumar faz mal à saúde (isso também vale pra cigarro eletrônico ou vape hein, tô de olho 🧐), isso seria motivo suficiente para você tentar parar de fumar, mas porquê esse motivo parece tão irrelevante para os fumantes? Simples, os problemas pulmonares podem demorar anos até começarem, mas depois que começa não para mais. Em contrapartida, depois da primeira tragada, a nicotina age no seu cérebro em menos de 10 SEGUNDOS. Você sente aquela sensação de bem-estar pela liberação hormonal induzida pela substância.
Com isso é fácil entender a dificuldade de parar de fumar, o custo-benefício parece muito tentador, a droga vira uma fuga fácil do estresse do dia-a-dia. E sempre vai ter alguém pra dizer "Mas o tio do pai do sobrinho do meu amigo fuma desde os 9 anos e tá vivo e vivendo, com plenos 102 anos!". Bom, mesmo que você seja uma das raras pessoas que possuem resistência pulmonar ao cigarro, isso ainda não descarta os riscos de doença no coração e vários tipos de câncer, fora que obviamente você sempre será mais saudável se não fumar. Eu não pagaria para ver!
Se precisar de ajuda para parar de fumar, conte comigo! 🧡
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