No vídeo de hoje, vou mostrar como evitar as três dores mais comuns que surgem ao pedalar. Descubra dicas simples para pedalar sem desconforto e cuidar melhor do seu corpo.
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00:00 3 Dores Comuns no Ciclismo
01:11 Dor no Joelho ao Pedalar
04:58 Dor na Lombar
08:08 Dormência nas mãos no ciclismo
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