Oi Fitesas! Hoje eu quero dividir com vocês, meu Diário de Dieta de Jejum Intermitente de 16 horas, Vou mostrar tudo o que faço, como me preparo e como encerro! Vamos lá?!
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✨indicação de ingredientes:
Farinha de amêndoas boa: amzn.to/43Hyj3C
Xilitol bom e barato: amzn.to/3QZRLEs
Farelo de aveia sem glutén: amzn.to/4bQacUJ
Pasta de amendoim boa: amzn.to/3Wt2QiZ
Goma xantana perfeita: amzn.to/4bAMBqC
Cacau em pó 100%: amzn.to/3yAQGfX
Música: Mornings
Músico: Jeff Kaale
Música: Take it
Músico: LiQWYD
Música: Pixels
Músico: Jeff Kaale
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