Neste vídeo, o Dr. Salim, Médico de Família, comenta sobre a febre, um assunto muito recorrente em consultórios médicos. Confira as temperaturas da febre e 5 dicas para diminuir a febre.
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Fui desafiado pelo Paulo Surya a dizer dicas para baixar a febre, para baixar a temperatura.
Para falarmos sobre como baixar a febre, temos que saber qual a temperatura da febre, veja:
- Temperatura normal: 36 e 37°C.
- Temperatura subfebril: 37 e 37.5°C.
- Temperatura febril: acima de 37,5°C.
Febre sempre é sinônimo de que algo diferente está ocorrendo. Em crianças é diferente porque o sistema nervoso ainda está imaturo e a febre pode levar a convulsão. Porém, acima dos 5 anos, quem não tem essa tendência de convulsão, a temperatura preocupa e chama atenção, mas tem que tomar calma e cuidado.
➡ 5 dicas para baixar a febre
1 - Tomar antitérmico, dipirona, acetaminofeno ou qualquer outra substância que baixe a temperatura.
2 - Tomar bastante líquido porque a pessoa com febre deve estar bem hidrata e também, ajuda a tolerar a temperatura elevada.
3 - Refrigerar o ambiente, pois o nosso corpo costuma fazer um acordo com o ambiente trocando energia e calor. Caso você esteja em um ambiente mais frio e arejado, o ambiente tende a baixar sua febre.
4 - Compressa fria também é uma ótima opção. Pegue toalhas com água gelada, (algumas pessoas fazem com álcool), molhe a toalha e ponha em contato com o seu organismo. Por exemplo, coloque no peito, na coxa, na barriga, no pescoço, na testa e/ou nos braços, para que essa temperatura fria tire a temperatura quente dentro do seu corpo. Essa é a grande sacada para diminuir a febre.
5 - Molha a toalha e põe em contato com o organismo, no peito, na coxa, na barriga, no pescoço, na testa, nos braços, para que essa temperatura fria das compressas tire um pouco da temperatura quente dentro do seu corpo e por osmose você baixa a temperatura.
Essas são as dicas para baixar a febre sem causar nenhum problema para o seu organismo.
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