Saiba como emagrecer pedalando e com saúde, confira no vídeo algumas dicas para perder peso andando de bicicleta, pedalar é uma excelente atividade para quem quer perder peso e melhorar a qualidade de vida.
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O QUE SÃO ZONAS DE FREQUENCIA CARDIACA NO CICLISMO
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00:00 Emagrecer pedalando
01:33 Como emagreci 22kg pedalando
02:31 Treino na bike para perder peso
04:31 O que é mais importante para emagrecer pedalando
05:04 Quantas vezes por semana devo pedalar para emagrecer
06:30 Qual a melhor zona de treino para emagrecer
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#emagrecer #perderpeso #saude
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