Ficar fazendo coisas que só te consomem e que te impedem de fazer o que você realmente gosta, é mais uma forma de ter sua energia sugada.
É claro que muitas vezes na vida temos tarefas mais chatas e precisamos fazer. Mas, se no geral, o nosso dia a dia é chato e sugador, temos um problema aí.
Portanto, busque desenvolver o autoconhecimento, identificar o que de fato te move e que você gosta; o que não gosta, mas é importante ou necessário; e o que só te suga e pode ser descartado.
Então, descarte aquilo que não te acrescenta nada, e, sempre que possível, delegue as tarefas que são importantes ou necessárias, mas que não precisam ser feitas por você.
Se for na vida pessoal, talvez dentro de casa, vale a pena conversar com outros membros da família para dividirem certas tarefas cotidianas.
Pensar em ter foco e produtividade, junto com o autoconhecimento, pode ajudar bastante nessa questão, pois te fará ser mais seletivo e ver o que pode deletar e o que é melhor você focar.
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► CONTEÚDOS COMPLEMENTARES:
// VÍDEOS
👉 Como Desenvolver o Autoconhecimento - youtu.be/9OiWA0qawIo
👉 Como Ter Mais Inteligência Emocional - youtu.be/mgGpIMaPAKQ
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Além de conteúdo sobre autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e diversas áreas da vida, também fazemos resumos animados de diversos livros que nos ajudam a crescer. Ou seja, falamos sobre a arte de viver.
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