Neste vídeo, vamos ver juntos o que acontece no corpo e no metabolismo quando você decide comer apenas 1200kcal por dia para emagrecer como muita gente recomenda por aí e fazer isso por 30 dias e além.

Vamos ver se esta é uma boa estratégia para emagrecimento ou não e veremos também como seu metabolismo irá reagir a possível perda rápida de peso.

Falarei também dos sintomas comuns da restrição calórica que você pode enfrentar e também o que pode acontecer quando voçê parar a dieta.

Forte abraço,
Rodrigo

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Ele já mudou a vida de milhares de pessoas e agora pode ser a sua vez :)

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