Como esquecer menos as pequenas coisas do dia a dia, lembrar de pegar a chave, descer com o lixo, pegar a mochila, ser menos esquecido, lembrar mais das coisas, tecnicas para ajudar na memorizacao além de explicar sobre transtornos mentais, neste caso ela cita borderline como exemplo.
Ana Beatriz Barbosa Silva esteve no programa Sempre um Papo em 2018 e deu uma aula incrível sobre técnica de memorização para coisas pequenas do dia-a-dia. Psiquiatra Ana Beatriz Barbosa Silva ensina uma forma de criar uma mania simples que pode auxiliar a lembra mais das coisas.
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Episódio e Créditos a Psquiatra Ana Beatriz Barbosa Silva:
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