EXERCÍCIOS DE FORTALECIMENTO DOS MÚSCULOS DO OMBRO COM ELÁSTICO

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Exercícios para Fortalecimento do Ombro com Elástico

SÍNDROME DO IMPACTO DO OMBRO EM ATLETAS DE MEMBRO SUPERIOR: DIAGNÓSTICO E TRATAMENTO
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A síndrome do impacto do ombro (SIO) é uma patologia cada vez mais comum em jovens e, particularmente em indivíduos esportistas devido ao ombro ser uma das articulações que mais sofre impacto na prática de esporte de membros superiores como: natação, tênis, basquete, vôlei dentre outros. Vale ressaltar que a síndrome do impacto do ombro não acomete apenas os atletas de alta performance, mas também os atletas de fim de semana.

Segundo Castro (2009) “a síndrome do impacto do ombro é uma entidade dolorosa produzida pelo atrito dos tendões dos músculos supraespinal, infraespinal, redondo menor e subescapular do manguito rotatório e do tendão da cabeça longa do bíceps, em sua passagem pelo arco coracoacromial (processo coracoide, ligamento cotacoacromial e borda ântero-inferior do acrômio)”.

Das lesões que mais atingem os atletas, nessa região, sem dúvida a mais frequente são as lesões do manguito rotador. Diversas são as causas relacionadas ao surgimento dessa lesão, que é associada à isquemia natural, também conhecida como “área critica” do tendão muscular do manguito rotador.

Neer descreveu as lesões do manguito rotado em três estágios pela primeira vez em 1972. No estágio I ocorrem edema, hemorragia, dor no ombro, dor a movimentação e limitação da rotação interna; estágio II fibrose e a tendinite propriamente dita; estágio III, laceração do manguito rotador, rupturas do tendão bicipital e esporões ósseos. O autor ressalta que “as lesões crônicas do manguito rotador constituem a causa mais frequente de sintomas dolorosos localizados no ombro” (NEER, 1993).

Os profissionais da área de saúde utilizam o termo “ombro dolorido” para denominar as dores específicas da cintura escapular. Dentre as causas mais conhecidas estão: síndrome do impacto do ombro, capsulite adesiva (ombro congelado) e a esteroartrite glenoumeral e acromioclavicular. Segundo Fowler (1995) “os fatores que levam à tendinite do manguito rotador são ouveruse, lassidão e instabilidade articular e impacto subacromial”.

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