Neste vídeo, eu falo sobre Healthy and Unhealthy Habits [Hábitos Saudáveis e Não Saudáveis] através de tópicos como:
- To Drink Water (Beber Água);
- To Do Physical Activities (Fazer Atividades Físicas);
- To Read (Ler);
- To Sleep Well (Dormir Bem);
- To Stretch (Alongar-se);
- Smile 🙂 (Sorria) 🙂;
- Listen To Music (Ouvir Música);
- Declare Your Love And Express Your Gratitude (Declare Seu Amor e Expresse Sua Gratidão);
- Spend More Time With Your Family (Passe Mais Tempo Com a Família);
- Make Balanced Meals (Faça Refeições Balanceadas);
- Get To Know You and Respect Yourself (Se Conheça e Se Respeite);
- Organize Your Personal and Professional Life (Organize Sua Vida Pessoal e Profissional);
- Life and Retirement Project (Projeto de Vida e Aposentadoria);
- Walk With Healthy People (Ande Com Pessoas Saudáveis);
- Beware of Crazy Diets (Cuidado Com Dietas Loucas);
- Move During the Day (Movimente-Se Durante o Dia);
- Discover Yourself (Se Descubra);
- Take Care of Your Health (Cuide da Sua Saúde);
- Take Cold Baths (Tome Banhos Frios);
- Have Positive Attitudes (Tenha Atitudes Positivas);
- Control Your Nerves (Controle os Nervos);
- Take a Deep Breath (Respire Fundo);
- Bad Feeding (Se Alimentar Mal);
- Eating Without Hunger (Comer Sem Fome);
- Eat a Lot (Comer demais);
- Eat Very Often (Comer com Muita frequência);
- Processed Consumption (Consumo de Processados);
- Sedentary Lifestyle (Sedentarismo);
- Sleep Badly (Dormir Pouco);
- Excessive Use of Electronics (Uso Excessivo de Eletrônicos);
- Constant Noise (Barulho Constante);
- Living in the Past (Viver No Passado);
- Living In The Future (Viver No Futuro);
- Have Negative Thoughts (Ter Pensamentos Negativos);
- Be Negative and Stressed (Ser Negativo e Estressado);
- To Smoke (Fumar);
- Frases Com Hábitos Saudáveis e Não Saudáveis em Inglês.
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