O mau hálito é também conhecido como halitose! Ele pode ser evitado com uma simples escovação diária e idas ao dentista #Odontologia
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Você sabia que 40% da população brasileira tem problemas com mau hálito? Ou seja, a cada 10 pessoas, 4 sofrem com esse problema.
Nem sempre temos noção ou sabemos que estamos com mau hálito. Muitas vezes a melhor maneira é perguntar para alguém de confiança.
O mau hálito é um cheiro desagradável que exala da boca. Esse cheiro ruim e persistente também é conhecido como halitose.
Ele não é uma doença, mas sim um indício de que algo não está correto no organismo.
Em alguns casos, o problema de mau hálito pode estar relacionado ao estômago. Mas a verdade é que esses casos são exceção.
Problemas com o estômago que causam mau hálito são isolados como a diverticulose esofágica. Ela deixa o hálito com teor ácido e afeta também a garganta.
Algumas situações podem favorecer ou desencadear o hálito ruim. São eles:
Doenças na gengiva;
Cárie;
Saburra lingual;
Hipoglicemia;
Infecção de garganta;
Doenças nos rins;
Doenças no fígado;
Feridas cirúrgicas na boca;
Constipação intestinal;
Alimentos com odor forte;
Tabagismo;
Câncer na boca;
Diminuição do fluxo da saliva.
E existe alguma maneira de prevenir o mau hálito?
O primeiro passo é comer de três em três horas. Isso porque ficar de jejum contribui desenvolvimento de compostos que possuem cheiro desagradável.
Beber água também ajuda nesta questão. Quando nossa boca fica fechada por muito tempo, a proliferação de bactérias acelera.
Por isso, é importante beber água para ativar a salivação, lavar a boca e evitar as bactérias que causam a halitose.
Em terceiro lugar, a higiene bucal. Ela é essencial para manter o hálito fresco e agradável. Escovação após as refeições, além do uso do fio dental e enxaguante bucal.
Para fechar, existem alguns alimentos específicos que ajudam a responder a pergunta: como tirar o mau hálito?
Frutas cítricas, vegetais, ervas e opções de alimentos que possam ser ingeridos com casca são alguns desses alimentos.
Em resumo, não existe um tratamento para o mau hálito, mas sim maneiras de evitar e prevenir. Visite seu dentista e fique longe desse problema!
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