Alimentação saudável durante a gestação, não apenas para o bem-estar da mãe, mas também para o desenvolvimento e saúde do bebê. Seguir uma dieta equilibrada nesse período é uma escolha essencial para garantir uma gravidez mais tranquila e proporcionar ao bebê todas as condições necessárias para um crescimento saudável. Além disso, a prevenção de complicações e a manutenção de um peso adequado são fatores cruciais para uma experiência positiva nessa fase tão especial da vida.
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