Já parou para pensar como as redes sociais impactam na sua autoestima e bem-estar emocional? Nesse vídeo, vou abordar um assunto atual e preocupante: a insatisfação com a imagem corporal causada pelo uso excessivo de filtros e a exposição nas redes sociais.
Você sabia que 94% das pessoas acreditam que o uso excessivo de filtros pode afetar negativamente a saúde mental? E que 60% das pessoas evitam encontros reais porque não querem aparecer sem o uso de filtros?
Ao assistir o vídeo todo você vai saber:
O Impacto negativo do uso excessivo de filtros nas redes sociais
A Pressão por beleza e aparência nas redes sociais
Consequências da comparação com imagens filtradas
Soluções para a insatisfação com a imagem corporal
E no final, uma dica simples e eficaz para você usar as redes sociais de maneira mais saudável para sua autoestima.
Não perca a chance de aprimorar seus conhecimentos sobre esse tema vital e descubra como proteger sua saúde mental e bem-estar emocional. Clique agora e assista ao vídeo! Depois, compartilhe sua opinião nos comentários e vamos juntos debater esse assunto tão importante
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Daniel Martins de Barros
RQE 62264
CRM/SP 100.674
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