Lo que verdaderamente importa cuando hablamos de detectar y prevenir el bullying es saber educar para el respeto. Eso se enseña atendiendo a la Educación Emocional que les damos a niños y niñas desde su más temprana edad y la que tenemos los/as adultos/a. Tan importante es una como la otra.

Pasa por:

1. Descubrirnos en el autoconocimiento: aprende y enseña a identificar emociones , comportamientos y percepciones.
2. Saber regular emociones: aprende y enseña a ser menos impusiv@ y más tolerante a la frustración.
3. Saber autogestionar las emociones: aprende y enseña a reforzar la autoestima y a entrenar la actitud positiva.
4. Saber relacionarnos con los demás: aprende y enseña trabajar en equipo y a comunicar de forma asertiva.
5. Saber querer el bienestar: aprende y enseña a saber pedir ayuda y a fijar metas positivas.

Hay que atender en 360º y eso implica a :
- al niño o la niña.
- al entorno escolar ( comunidad educativa como el alumnado en el aula, el profesorado, dirección, etc)
- La familia.

Quien más firme y persistente ha de ser son los más cercanos. Pequeños avances son GRANDES ÉXITOS!

Si ves de nuevo el video podrás identificar al triángulo protagonista: la víctima, el agresor y los espectadores.

Te agradezco que viendo el video, en menos de un minuto hayas podido darte cuenta de lo que es el bullying. Y te agradeceré más todavía si haces ahora dos cosas:
- Pdentifica qué has sentido al verlo.

- Piensa. si conoces a alguien que vive el acoso, cómo se puede sentir y en qué puedes ayudarle.
Si eres emocionalmente inteligente, sabrás qué hacer para prevenirlo o detectarlo. Si sigues los pasos que he escrito al principio y te das cuenta de que no lo eres, por favor, ponte manos a la obra!
Y cualquier cosa que necesites, sabes que me tienes a tu disposición.

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La cosa va de Educación Emocional, por eso es necesario que los adultos y las adultas entrenemos nuestras habilidades, para sacar el máximo rendimiento a nuestra inteligencia emocional.

Recueda:
1. Templanza, equilibrio, regulación emocional
2. Estar en estado pico siempre, y favorecer tu autoestima y la suya.
3. Facilitar la autonomía enseñando con el ejemplo.
4. Fortalecer las habilidades sociales, las tuyas y las suyas.
y 5. Perseguir el bienestar y alcanzarlo.

"A los niños se les puede educar... a los adultos nos toca entrenar"

Puedes ponerte en contacto a través de email, WhatsApp, cualquier otro medio, redes sociales y estaré super feliz de hablar contigo y que me expliques en qué puedo ayudarte.

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NURIA SÁNCHEZ ROMANOS
MÉTODONSR

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Nuria Sánchez Romanos
Entrenadora en alto Rendimiento en habilidades personales, sociales, directivas, mentora y formadora en el marco de la EDUCACIÓN EMOCIONAL

Entrenadora para el Cambio personal, profesional, desarrolladora de fortalezas y gimnasta de la vida.

Acompañamiento y mentoring para Empresas y Profesionales de la Educación.
Divulgadora y conferenciante por y para la Educación Emocional, con 24 años de experiencia acercando herramientas motivadoras y prácticas para alcanzar el bienestar en el mundo de la empresa y de la educación.
Trabaja la ruta de las competencias emocionales entrenando habilidades con programas de autoconocimiento y construcción de emociones positivas en equipos, liderazgo, motivación, comunicación emocional, autogestión.
Con un estilo de comunicación cercano conecta contigo, te provoca y te impulsa a la acción.
Aplica el Método NSR generando motivación por el bienestar relacional y personal. Te hace pensar y sentir, reflexionar y reorientar. Y sobre todo, Accionar: más que palabras, hace tangibles los intangibles de la Educación Emocional.

 Fuente video: youtube.com/results?searc...
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