Neste vídeo, Dr. Renato Barra, do IMEB, fala sobre a Prevenção do Câncer de mama | Como Prevenir o câncer de mama? | IMEB

Estudos mostram que cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com hábitos de vida saudáveis.

São eles:

1. Prática de atividade física regular, pelo menos três vezes por semana;

2. Alimentação balanceada e equilibrada, rica em frutas e verduras, com menos ingestão de carboidratos, doces e gordura;

3. Manter um peso ideal, principalmente após a menopausa. Evitar o sobrepeso e a obesidade.

4. Evitar o consumo excessivo de bebida alcoólica;

5. Maternidade e amamentação. O ato de amamentar é um fator protetor do câncer de mama.

No entanto, mesmo mantendo todos esses hábitos de vida saudáveis, ainda sim as mulheres estão sujeitas a desenvolver a doença; porque o câncer de mama assim como outros tipos de câncer ele é resultado de uma mutação genética, que pode ser herdada ou adquirida.

Ainda assim 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados quando a adoção de hábitos de vida saudáveis.

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Pensando no acolhimento e atendimento às mulheres, o IMEB tem o IMEB Mulher, um espaço dedicado às mulheres para a realização de exames de imagem.

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