Você sabe calcular quanto de proteína precisa ingerir na dieta?
Lembrando 100g de carne não é a mesma coisa que 100g de proteína! 👍🏼
De resto você já sabe..
Ta com dúvida? A gente tira!
#confianodoc #tacomduvidaagentetira
- QUAL O CÁLCULO PARA INGESTÃO DE PROTEÍNA #shorts ( Download)
- VOCÊ COME A QUANTIDADE CERTA DE PROTEÍNAS POR DIA #renatocariani #shorts ( Download)
- SAIBA COMO BATER AS SUAS PROTEÍNAS DIÁRIAS #renatocariani #shorts ( Download)
- Quanto de proteína eu preciso comer | Dicas das Nutris ( Download)
- Como calcular a quantidade de proteínas diária. Renato cariani #shorts ( Download)
- Cuánta proteína necesitamos para construir músculo #shorts ( Download)
- Proteína se calcula assim. ( Download)
- Quanto de proteína ingerir por dia #shorts ( Download)
- Quanto de proteína ingerir por dia #shorts ( Download)
- 3 Refeições para hipertrofia #shorts ( Download)
- QUANTA PROTEÍNA É IDEAL COMER POR DIA | Cariani #shorts ( Download)
- Essa é a quantidade de proteína que o idoso/a deve ingerir por dia #shorts ( Download)
- O EXCESSO DE PROTEÍNA FAZ MAL O MEU CORPO VAI ABSORVER TUDO #renatocariani #shorts ( Download)
- Uma pessoa que pesa 70 kg quantos gramas de proteina deve consumir #dieta #musculação #academia ( Download)
- Quanto de proteina comer para ganhar músculo ( Download)
