Qual o peso ideal para cada tipo de pessoa: eutróficos e marombeiros.
Assessoria esportiva online e presencial:
leandrotwin.com.br/
Curso de suplementação para praticantes de musculação
go.hotmart.com/G47269570B
Instagram: instagram.com/leandrotwin/
Facebook: facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl
Este vídeo é um oferecimento de:
Oficial Farma: oficialfarma.com.br/
Growth Supplements: gsuplementos.com.br/
Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.
- Qual o peso ideal *para pessoas normais e marombeiros* ( Download)
- DICAS DE TREINO PARA OBESOS – IRONBERG PODCAST CORTES ( Download)
- Se pesar todos os dias é importante ( Download)
- DIETA QUE TODOS INICIANTES DEVERIAM SEGUIR PARA GANHAR MASSA MUSCULAR | Renato Cariani Ironberg ( Download)
- Obesidade e musculação | como devem ser os treinos ( Download)
- Treino na escola para meter o shape ( Download)
- LEVANTE MENOS PESO e GANHE MAIS MÚSCULO ( Download)
- 3x8, 3x12 ou 3x15 QUAL MELHOR #academia #musculação #treino #maromba ( Download)
- CARDIO PRA PERDER GORDURA - PAULO MUZY | Motivação Bodybuilding #SHORTS ( Download)
- COMPOSIÇÃO CORPORAL: por que o cálculo do IMC não funciona ( Download)
- PORQUE TOMAR ÁGUA DURANTE O TREINO FAZ GANHAR MASSA MUSCULAR | Paulo Muzy Cariani Ironberg ( Download)
- PARA GANHAR MASSA MUSCULAR VOCÊ PRECISA PEGAR MUITO PESO - Cortes da Maromba ( Download)
- PROPORÇÃO DE PROTEÍNA E CARBOIDRATOS PARA PERDER GORDURA CORPORAL | Renato Cariani Ironberg ( Download)
- FUTEBOL X MUSCULAÇÃO ( Download)
- Descubra a altura ideal para ter mais resultados na musculação! ( Download)
