Suplementação esportiva te ajuda e muito a melhorar a sua performance e a maioria das pessoas que criticam a suplementação, na verdade, querem que ela funcione sem alimentação adequada e sem um bom treino de musculação…
Não existe nenhum suplemento, medicamento e até hormônio capaz de transformar seu físico sem o mínimo de esforço adequado…
Quando eu devo começar a suplementar?
Logo que você começar a prática da sua atividade física, não precisa esperar ter um certo tempo de academia para iniciar na suplementação, mas lembre-se que ela precisa estar em sinergia com boa alimentação e um treino com consistência e regularidade 🔥🏆.
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