No vídeo de hoje, trago informações atualizadas sobre o tempo recomendado de duração da mamada. Também dou dicas para saber se a mamada está sendo eficiente, como observar os sinais que o bebê dá de que está satisfeito, e muito mais. Confira!

00:00 - Abertura
00:37 - Como costumava ser
01:28 - Troca das mamas — antigamente
02:07 - Troca das mamas — atualmente
03:58 - Como é agora
05:49 - Observe o bebê
08:52 - Detalhe importante sobre a segunda mama
10:15 - Por qual mama começar
10:53 - Pega incorreta

Como se acreditava ser:
Por um bom tempo se falou em tempo ideal de duração da mamada de acordo com a idade do bebê. Basicamente, funcionava assim:

- Bebê de até 6 semanas: a mamada dura até 45 minutos
- Bebê de 6 semanas a 4 meses: até 30 minutos
- Bebê de 4 a 6 meses: até 20 minutos

Sobre a troca das mamas — como costumava ser:
Algumas pessoas ainda diziam que, no meio desse tempo, deveria haver a troca do seio e que, na próxima mamada, o bebê deveria começar a mamar pela mama onde parou na última mamada. Mas agora não é bem assim.

Sobre a troca de mamas — como é agora:
Entretanto, agora, o que se prega é diferente disso e o tempo em si conta muito pouco. Mais do que isso, nem se estimula a questão da troca da mama em uma mesma mamada se não for necessária. Isso porque, deixando uma mama e indo para outra pode ser que o bebê não chegue a sugar o leite mais gorduroso, mais calórico, que é o leite “do final” e é o leite que ajuda o bebê a se desenvolver e ganhar peso.

O que se dissemina e apoia atualmente:
Marcar no relógio o quanto o neném mamou é um erro, que só confunde a mãe e prejudica a evolução do aleitamento materno. Já fiz vídeo sobre a importância da livre demanda: youtu.be/8DNOOa0scwQ. Ainda, sabemos que duas coisas são muito importantes para o sucesso da amamentação: a pega correta e deixar o bebê chegar até o final da mamada para atingir a etapa do leite mais gorduroso. Veja o vídeo sobre pega correta: youtu.be/ZbxwzCMwxcs. Se a pega não está correta o bebê se cansa logo e não atinge o final da mamada.

Observando o bebê:
Normalmente, o bebê costuma começar a mamar com as mãos mais fechadas, a sobrancelha mais tensa e mamando rápido. Depois, ele vai relaxando e mamando mais tranquilamente. Por fim, quando chega na fase do leite “gordo”, o bebê fica “grogue”: mamada mais lenta, braços soltos, sonolento. Tirado do peito já “grogue”, ofereça a segunda mama, principalmente se for o primeiro mês de vida do bebê. Ele irá decidir se mamará ou não mais, pois pode realmente estar satisfeito (ou não, aí seguirá mamando). Veja o vídeo sobre como identificar quando o bebê está satisfeito de mamar: youtu.be/kiriP8xGTRE.

Detalhe importante sobre a segunda mama:
A composição do leite da primeira mama ofertada é sempre mais líquido e menos calórico no início e mais gorduroso e calórico no final da mamada. Entretanto, na segunda mama, não é exatamente assim. O primeiro leite que é produzido já é um pouco mais calórico, justamente porque a produção acontece junto com o oferecimento do primeiro peito (você já se viu dando um peito e o outro ficar pingando leite? Pois bem, isso demonstra que o processo da outra mama anda meio junto com a primeira, não é um leite tão “separadinho” quanto o da primeira mama).

Tem que se começar por essa ou aquela mama?
Não devemos confiar 100% na regra de “o último peito que dei foi esse, então devo começar por esse”. Na verdade, observe seu corpo. Sinta suas mamas. Elas darão a resposta. E aí, comece pela mama que está mais pesada ou latejando.

Quanto mais errada a pega, mais tempo leva a mamada:
Quando a pega está errada, o bebê ordenha com mais dificuldade o leite, sai menos e aí a mamada tende a ser mais longa. Veja o vídeo sobre como identificar a pega errada: youtu.be/TK8DfR_dnRk.

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#Maternidade #Gravidez #RecemNascido

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