Descubra como fortalecer sua mente e saúde com o poder do estoicismo! Neste vídeo, vamos explorar práticas e filosofias dos antigos estoicos para te ajudar a alcançar seu máximo potencial. Aprenda a enfrentar desafios diários com resiliência e calma, transformando obstáculos em oportunidades de crescimento. A sabedoria de Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio oferece lições práticas que você pode aplicar hoje para uma mentalidade mais equilibrada e positiva.
Ao assistir a este vídeo, você descobrirá estratégias para manter a calma em momentos difíceis, desenvolver resiliência e encontrar a verdadeira paz interior. Veja como o estoicismo pode transformar sua perspectiva e capacitar você a viver uma vida mais plena e significativa. Aperte o play e comece sua jornada para uma mente mais forte e saudável!
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⬇️Capítulos:
00:00 Introdução
01:17 Seja fiel a si mesmo
02:28 Sucesso
03:19 Governe a si mesmo
04:15 Aprenda como se relacionar
05:22 O poder do foco
06:51 O peso de cada erro
08:05 Fuja de Fofocas
08:59 Nenhum valor paga sua integridade
10:13 Limpe sua janela
11:16 Comece com o equilíbrio
12:17 Nada acontece a alguém que não possa suportar
13:10 Não se rebaixe
14:08 Do Impossível ao Possível: Acredite em Sua Capacidade de Superar Desafios
15:37 Nada é perene
16:27 Perdão sempre é o melhor pra você
17:25 Valorize o que você tem
18:20 Aprenda com o passado, mas não viva nele
19:20 Faça o bem
20:23 Ninguém muda ninguém
21:11 A força da bondade
22:17 Assuma a responsabilidade, em vez de culpar
23:14 Tenha direção
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Track: Last Hope by Victor Cooper
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