Você sabia que o sedentarismo é um dos principais vilões da saúde moderna? No vídeo de hoje, o Prof. Dr. Fabio Ceschini revela as doenças perigosas que estão diretamente ligadas à falta de atividade física – e como isso pode impactar seus alunos de forma silenciosa, mas devastadora.

Se você é personal trainer, entender os riscos do sedentarismo é essencial para orientar seus alunos com mais eficácia e ajudá-los a adotar hábitos mais saudáveis. Descubra como prevenir essas condições e transformar seus treinos em verdadeiras ferramentas de longevidade!

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Professor Dr. Fabio Ceschini

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