Dor abdominal, gases, desconforto, diarreia, intestino preso... só quem tem síndrome do intestino irritável ou SII sabe como pode ser sofrido viver com esta condição.
Neste vídeo, vou revelar a você as medidas alimentares que podem te ajudar a se livrar desses sintomas para sempre – comprovado pela Ciência.
Assista até o final para descobrir:
- o que é a SII e como ela se manifesta,
- o que você deve comer para curar seu intestino,
- quais são 2 agressores comuns da saúde intestinal, que pioram seus sintomas,
- um suplemento que pode ser muito útil (e outro que pode ser até mesmo perigoso), e
- como ter acesso a um guia passo a passo para curar seu intestino e se livrar dos sintomas da SII para sempre.
Veja até o final e deixe seu 👍!
Cuide do seu intestino com o Sistema do Intestino Inteligente:
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* Vídeos e recursos mencionados *
- Vídeo sobre os FODMAPs
youtube.com/watch?v=xep8bnP476o
- Vídeo sobre os probióticos e prebióticos
youtube.com/watch?v=CrN1qkxN4wY
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- [GRÁTIS] AMOSTRA de lista de alimentos ricos em FODMAPs (receba agora gratuitamente): materiais.senhortanquinho.com/fodmaps-lista-alimentos
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* Estudo científico mencionado *
Marsh A, Eslick EM, Eslick GD. Does a diet low in FODMAPs reduce symptoms associated with functional gastrointestinal disorders? A comprehensive systematic review and meta-analysis. Eur J Nutr. 2016 Apr;55(3):897-906. doi: 10.1007/s00394-015-0922-1. Epub 2015 May 17. PMID: 25982757.
Cuide do seu intestino com o Sistema do Intestino Inteligente:
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0:00 Introdução
0:57 O que é a síndrome do intestino irritável
2:22 A alimentação para curar o intestino irritável
3:25 O que são os FODMAPs
4:10 O que o estudo mostrou
8:10 O que você deve fazer agora
9:10 Suplementos úteis (abordamos em mais detalhes no curso)
9:52 Por que resolvemos falar sobre isso
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Como você viu, estima-se que cerca de 11% das pessoas sofram com sintomas da síndrome do intestino irritável ou SII.
Isso inclui dor abdominal, gases, desconforto, diarreia, intestino preso, e muito mais.
Felizmente, a Ciência vem mostrando de maneira cada vez mais clara como deve ser a alimentação e os hábitos de estilo de vida para quem deseja se livrar do desconforto intestinal, adotando uma poderosa estratégia que revelamos no nosso curso em vídeo.
Nele, você terá acesso a materiais nunca antes revelados ao público, e uma estratégia de 3 fases inédita.
Além de ter acesso vitalício ao curso, você receberá materiais de apoio com o passo a passo a seguir.
E, ao final do curso, você saberá exatamente como otimizar sua saúde intestinal — e terá em mãos um exemplo de cardápio e de rotina que favorece a saúde e o bem estar do seu intestino.
Você pode saber mais detalhes e liberar o seu acesso imediato a este conhecimento tocando neste link e fazendo sua inscrição:
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Te aguardo lá.
(Bônus: Se você lê a descrição e chegou até aqui, deixe um comentário com a hashtag #EuLeioADescricao para a gente saber que vale a pena continuarmos caprichando nos vídeos, e sempre colocando mais informações neste espaço.)
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* Quem somos nós *
Nós somos Guilherme e Roney, dois amigos apaixonados por alimentação saudável que desde 2014 ajudam dezenas de milhares de pessoas a viverem com mais energia e boa forma.
No nosso canal, você vai descobrir os segredos da boa alimentação - falamos sobre emagrecimento, dieta low-carb e cetogênica, jejum intermitente... Tudo dentro do conceito da comida de verdade.
E sem perder o sabor e o prazer em se alimentar: pois fazemos receitas low-carb maravilhosas e fáceis que você pode usar para incrementar o seu estilo de vida.
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