Essa bebida pode ajudar a aumentar a testosterona naturalmente, controlar os níveis de açúcar no sangue, dar energia e trazer mais saúde. São poucos ingredientes e muito saudáveis. O consumo regular desses alimentos comprovadamente dá resultados e essa é uma forma muito prática de inclui-los na sua rotina alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1/2 colher de chá de feno grego
- 1 pedaço pequeno de gengibre
- 1/2 colher de sopa de semente de abóbora
- 1 colher de sopa de mel (opcional)
- 12 uvas vermelhas
- 1 xícara de água

Rende 1 porção com aproximadamente 100 calorias, 19g de carboidratos (1g de fibras), 3g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

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Kauwela by Scandinavianz & Limujii soundcloud.com/scandinavianz soundcloud.com/limujii Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/-kauwela Music promoted by Audio Library youtu.be/fc1Pw0nGRNw

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