Também conhecida como Oxicoco no Brasil, a Cranberry é uma frutinha especial, rica em flavonoides - uma substância antioxidante que ajuda a prevenir as doenças causadas pelo envelhecimento.
Além disto, a cranberry ainda é aliada do bom colesterol e favorece a imunidade e pode ajudar a prevenir infecções urinárias!
O cranberry é composto por vitamina C e vários outros ativos que ajudam a impedir a ligação bacteriana às superfícies celulares, ajudando assim o bloqueio de agentes patogênicos, como E coli e Pseudomonas aeruginosa, micro-organismos que mais causam infecções no trato urinário, principalmente em mulheres.
Por isso, em geral, seu consumo está associado à prevenção de infecções no trato urinário, já que essas substâncias são capazes de impedir que bactérias se prendam na parede da bexiga.
Muito legal né? Acho que esse vídeo merece o seu jóinha
Ingredientes:
2 a 3 colheres de sopa de cranberry desidratada
50ml de água filtrada gelada
Modo de preparo:
Coloque a cranberry junto à água no liquidificador e bata até que a fruta seja bem triturada. Coe e beba! Cuide-se
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