Quando a mulher chega aos 40 anos, os níveis de #progesterona e #testosterona começam a cair, afetando o desejo sexual, a qualidade do sono e aumentando a ansiedade. É comum também, na #menopausa sofrer com ressecamento vaginal, ondas de calor e perda de massa óssea. Para aliviar esses sintomas, recomenda-se o uso de suplementos como feno-grego, óleo de semente de abóbora, magnésio e vitamina D com K2. Além disso, é fundamental manter uma boa nutrição, digestão adequada e atividade física focada no ganho de massa muscular.
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🩺🩺 Dr. Juliano Piunti Teles
Gastrocirurgião - CRM 90.412/SP
RQE 20946 - Cirurgião Geral
RQE 20947 - Cirurgião do Aparelho Digestivo
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