Neste vídeo, Dr Diego de Castro e Dra Juliana Fernandes explicam algumas práticas que ajudam a Parar uma Enxaqueca Sem Remédios.

Importância das Estratégias para Parar uma Enxaqueca Sem Remédios

Quando a dor de cabeça da enxaqueca acontece com pouca frequência, é comum que a pessoa comece a se automedicar. Se ela não procurar um tratamento, essa enxaqueca que vem uma vez ou outra pode se tornar crônica, começar a vir quase que diariamente, porque o nosso organismo começa a acostumar com o analgésico.

Como a enxaqueca é um quadro em que os neurônios estão com excesso de estímulo, com o excesso do analgésico, o neurônio começa a entender que está acontecendo alguma coisa errada e a liberar cada vez mais estímulos.

Então é muito importante que a gente entenda que o analgésico (Paracetamol, Dipirona) deve ser utilizado com muita sabedoria.

Práticas que Ajudam a Parar uma Enxaqueca Sem Remédios

Toda vez que você perceber o início da dor de cabeça, tomar bastante líquido vai ajudar a estabilizar a função neuronal, o neurônio não vai deflagrar a dor ou vai deflagrar de uma maneira mais fraca.

Outra recomendação, da Medicina Oriental Chinesa, que realmente foi testado e tem evidência, os chineses conhecem isso há mais de 3.000 anos, é o chá de gengibre. Se você tem dor de cabeça no período da tarde, no lugar de tomar um café, você toma um chá de gengibre, que tem uma capacidade termogênica para afetar o vaso sanguíneo cerebral e estabilizar sua função.

Inclusive, o chá de gengibre tem ainda uma função na êmese, um efeito de tirar náusea. Até mesmo na gestação, uma xícara de chá de gengibre tem um efeito muito legal na hiperêmese gravídica.

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