Quando o assunto é peso a primeira coisa que pode vir na sua cabeça é a luta contra a balança, o efeito sanfona de sempre engordar e emagrecer, tentar diversas dietas diferentes, jejum e muito exercício.
Existem sim, pessoas que passam a vida em guerra com a balança, sempre tentando chegar em um peso ideal, sentindo quase uma dor física quando precisa se pesar e tentando a todo custo e todo tempo emagrecer.
E muitas dessas pessoas não conseguem porque estão olhando pra guerra errada, estão olhando pra uma consequência de outra guerra: a da sobrevivência. Acredite, o seu peso cumpre uma função na sua vida, função essa que te faz sobreviver no ambiente e condições que você está.
Enquanto você não entender isso, vai continuar olhando pra guerra errada e perder o peso que você gostaria não será possível por não olhar a causa mais funda dele.
A partir do momento que você entender o porque precisa do peso que tem, vai poder escolher se livrar dele. #vaipravidamaisleve
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