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O processo de parar de fumar não é simples, além da dependência química e psicológica, existem efeitos colaterais desagradáveis que levam inclusive às recaídas na tentativa de parar de fumar.
A psicóloga phD Cristiane Schumann traz 4 estratégias fantásticas para você lidar com os sintomas indesejáveis e consiga parar de fumar de uma vez por todas.
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